air

Seberapa Pentingnya Air Bagi Tubuh ?

KEKENTALAN DARAH DALAM TUBUH, BAGAIMANA BISA TERJADI?

Ada satu pertanyaan, yaitu:

“Mengapa kita harus minum air putih banyak-banyak?”

Sebenarnya jawabannya cukup “MENGERIKAN” tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur pula. Maka topik tersebut bisa di jelaskan sebagai berikut:

            Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air diatas 80% adalah:

                                                OTAK dan DARAH !!!

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%. Sementara darah memiliki komponen air sebanyak 95%..

            Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas air putih sehari. Jumlah diatas harus ditambah lagi bagi seorang perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk menggantikan cairan yang keluar dari tubuh kita lewat Air Seni, Keringat, Pernapasan, dan sekresi. Apa yang terjadi bila kita mengonsumsi kurang dari 2 liter sehari ???

Tentu tubuh akan menyimbangkan diri. Caranya??

Dengan jalan “Menghisap” air dari komponen tubuh sendiri dari OTAK.. belum sampai segitunya (wuuihhh... bayangkan jika otak kering! Bagaimana jadinya??), melainkan dari sumber terdekat yaitu DARAH.!! Darah yang dihisap airnya akan menjadi kental. Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang darah encer. Saat melewati ginjal (tempat menyaring Racun dari Darah) ginjal akan bekerja ekstra keras menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang Darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. Akibatnya air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus mengeluarkan 2 jt rupiah seminggu utk cuci darah. Bagaimana dengan  Otak?

Nah saat darah kental mengalir lewat otak, perjalannya agak tersendat. Otak tidak lagi“Encer”, karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen. Ini yang mengakibatkan “STROKE !!”. jadi, jangan sepele dengan air !

Perbanyaklah MINUM AIR !!